ブログ
女性は、45歳から花開く

なにかをするとき、自分の価値観のものさしで頃合いを見ていると思います。 あなたは、やりたいと思っていること、置いてけぼりにしていませんか? これまで、自分は二の次、子どもたち、家族が中心の生活をしてきました。 だから、何 […]

続きを読む
ヨガ
はじめてのヨガ

ヨガはココロとカラダをととのえてくれます。 みなさんも今日から3分だけでも始めてみませんか? 私のスタートは2018年。 友人がしていたことをきっかけに、わたしもやってみることに。 当初は通うことが楽しみでしたが、仕事終 […]

続きを読む