秋は心を静める季節。今から始めたい5つの習慣と冬への準備
2026-10-04
はじめに 日が短くなり、空気が澄んでくる秋。なんとなく物思いにふけったり、気持ちが内側に向いたりする方も多いのではないでしょうか。実はこの時期は、心を落ち着けて自分と向き合うのにぴったりの季節です。そして、冬に向けた準備 […]
50代からの「手放す」術ー心も暮らしも軽くなる上手な手放し方
2026-10-03
50代に差し掛かると、なんとなく「そろそろ身軽になりたい」と感じることが増えてきませんか。クローゼットにあふれる服、義理で続けている付き合い、もう役に立たない肩書きへのこだわり——気づけば身の回りにも心の中にも、いつの間 […]
今後について語ろう会
2024-11-26
「もしばなゲーム」を「人生ゲームカード」にして ひとつのテーマについて語り合う会 地域の高齢者、子育て中の方、介護関係機関の方などが参加 テーマは『初期のがんになった場合、どうしていきますか？』 まずは、誰に伝える？ A […]
女性は、45歳から花開く
2024-04-30
なにかをするとき、自分の価値観のものさしで頃合いを見ていると思います。 あなたは、やりたいと思っていること、置いてけぼりにしていませんか？ これまで、自分は二の次、子どもたち、家族が中心の生活をしてきました。 だから、何 […]