ブログ 女性は、45歳から花開く 女性は人生の後半戦から楽しむことができます。自分のきもちが置いてけぼりになっていませんか?やりたいことリストを見直してみましょう。きっとコレと思うものが見つかります。 2024.04.30 岡田 和子 ブログ
ヨガ はじめてのヨガ ヨガはココロとカラダをととのえてくれます。 みなさんも今日から3分だけでも始めてみませんか? 私のスタートは2018年。 友人がしていたことをきっかけに、わたしもやってみることに。 当初は通うことが楽しみでしたが、仕事終わりのヨガは途中で寝... 2024.04.29 岡田 和子 ヨガ